Понедельник, 15.09.2014, 14:20

Меню сайта
Google
Интересное
Реклама
Интернет-магазин
Интернет-магазин детских товаров Neopod.ru
Статистика
Яндекс.Метрика

Полезные статьи

Главная » Статьи » Мама и малыш

Ребенок часто падает? Учим детей координировать движения

 

Все знают, дети  - они как вечные двигатели. Конечно, бывает и так, что ребенок часто падает. Дети все время бегают, прыгают, вертятся и крутятся. Конечно, с таким образом жизни невозможно обойтись без падений. Часто от родителей можно услышать «Не вертись!», «Не бегай!», «Успокойся!». Но ограничивая свободу движений, взрослые тем самым отбирают у малышей естественный, заложенный самой природой способ снять напряжение.

Что же происходит, когда взрослые слишком опекают своего ребенка? Как результат вы увидите, что дети становятся неуклюжими и настолько не умеют координировать свои движения, что любая игра может закончиться травмой. Про таких детей обычно говорят «Он падает на ровном месте!».

Проблемы с координацией движения есть у многих детей. У одних проблемы выражены сильнее (ребенок часто падает), у других менее заметны.

Факторов, которые влияют на нарушение координации движений множество. Здесь может сказаться и неблагополучное течение беременности мамы, родовые травмы и даже то, что современные дети ведут малоподвижный образ жизни.

Малоподвижный образ жизни особенно сильно сказывается на детях школьного возраста. В этом возрасте ребенок много времени проводит за компьютером, смотрит телевизор, находится на занятиях в школе. Детям просто некогда побегать или попрыгать.

Если ваш ребенок неуклюж, или ребенок часто падает на улице, то понаблюдайте за его поведением. Давайте попробуем разобраться, почему дети падают. Определить степень проблемы родители могут самостоятельно.

Например, если у ребенка при ходьбе руки остаются неподвижными (в идеале правая рука должна двигаться с правой рукой и наоборот), то явно видно, что баланс в организме нарушен.

Или бывает так, что дети ходят практически, не наступая на пятку. Если вы замечаете за своим малышом что-нибудь подобное, то попробуйте поводить ребенка на занятия лечебной физкультурой. Также существуют различные фитнес-центры, занятия, в которых помогут ребенку лучше координировать свои движения и стать ловким.

Но и кроме занятий в специальных учреждениях можно помочь ребенку и самостоятельно.

Самый распространенный способ проверить координацию движений своего ребенка – тест Ромберга. Попросите малыша удерживать равновесие, в положении стоя, вытянув руки вперед. Потом то же, но на одной ножке. Затем усложните задачу, пусть в том же положении ребенок закроет глаза. Если вашему ребенку 6-8 лет и ему трудно удерживать равновесие дольше 15 секунд в каждом из этих положений, то моторная функция у него ослаблена.

Поэтому ребенок должен испытывать хотя бы минимальные физические нагрузки. Самое благоприятное время для исправления ситуации с координацией движений – дошкольный и младший школьный возраст.

Если ваш ребенок часто падает или неуклюж, то ему помогут занятия такими видами спорта как гимнастика, балет, большое плавание, теннис. А также все игры группового характера. Самые простые из них – «вышибалы» или пионербол. Вообще все игры с мячом улучшают координацию движений. Даже просто подбросить мяч, хлопнуть в ладоши и поймать его – уже полезно.

Или, например, во время прогулки попросите малыша пройтись по бордюру. Для страховки его можно придерживать за руку.

Отличный способ поработать над координацией движений и осанкой – балансирование с предметом на голове. При этом если создать условия игры, то это будет еще и весело.

Игры с мячом для детей вообще достойны отдельного повествования. Это замечательный способ улучшить координацию движений.

 

Вот еще несколько простых упражнений, которые помогут ребенку с координацией движений. Занятия с ребенком легко можно проводить дома и в виде игры.

Упражнения с фитболом

Фитбол – это большой надувной шар. Фитбол является идеальным приспособлением для тренировки координации движений. Очень важным является правильно подобрать фитбол по размеру: его диаметр должен быть равен длине от подмышечной впадины ребенка до кончиков пальцев на руке.

Упражнение №1

Исходное положение – сидя на фитболе. Ноги согнуты под углом 90 градусов. Производим круговые движения тазом сначала слева направо, потом справа налево.

Упражнение №2

Приседания на фитболе. Опорная нога стоит на полу, другая на мяче. Приседая на опорной ноге, откатываем другой мяч в сторону, поднимаясь подтягиваем фитбол к себе.

Фитбол хорошо подходит также и для отжиманий, что тоже хорошо скажется на ловкости ребенка.

 

Занимаясь на фитболе, помните о технике безопасности!

Чаще занимайтесь со своим ребенком, и он будет ловким, смелым и коммуникабельным. А помогут вам в этом наши статьи. Как научить ребенка играть и Почему так важно играть с ребенком.

Если ваш малыш еще совсем кроха, то прочитайте, как заниматься с ребенком от 3 месяцев. Сшейте для него развивающие игрушки на кроватку.

 

Читайте также:

Категория: Мама и малыш | Добавил: Fialka3003 (28.05.2014)
Просмотров: 214 | Рейтинг: 4.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *: